โนโรไวรัสคืออะไร?

โนโรไวรัส ติดง่าย แต่ป้องกันได้

โนโรไวรัสคืออะไร?

โนโรไวรัสเป็นเชื้อไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งพบได้บ่อยในช่วงฤดูหนาว เนื่องจากไวรัสชนิดนี้สามารถอยู่รอดในอุจจาระและสิ่งแวดล้อมได้นานถึง 2 สัปดาห์ ทำให้แพร่ระบาดได้ง่าย เชื้อยังทนต่อแอลกอฮอล์ หมายความว่าแอลกอฮอล์ทั่วไปไม่สามารถกำจัดเชื้อชนิดนี้ได้

 

โรคนี้ติดต่อได้อย่างไร?

การรับประทานอาหาร น้ำดื่ม หรือน้ำแข็งที่ปนเปื้อนเชื้อ

การหายใจเอาละอองฝอยจากอาเจียนของผู้ติดเชื้อ

การสัมผัสพื้นผิว ของเล่น หรือสิ่งของที่มีเชื้อ และนำมือไปสัมผัสปาก

โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ แต่ในเด็กเล็กและผู้สูงอายุ อาการอาจรุนแรงมากกว่า

 

อาการของโรคโนโรไวรัส

  • คลื่นไส้
  • อาเจียน
  • ท้องเสีย ถ่ายเหลว
  • ปวดท้อง
  • อาจมีไข้
  • ปวดศีรษะ
  • ปวดเมื่อยตามตัว
  • ภาวะขาดน้ำในรายที่อาการรุนแรง

หากพบว่ามีอาการเหล่านี้ ควรรีบพักผ่อน ดื่มน้ำเกลือแร่ หรือปรึกษาแพทย์ทันที

 

ป้องกันโนโรไวรัสได้อย่างไร?

แม้โนโรไวรัสจะติดง่าย แต่ก็สามารถป้องกันได้ด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้:

  • ล้างมือ ด้วยสบู่และน้ำสะอาดบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร
  • กินอาหารปรุงสุก และหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ผ่านความร้อน
  • รักษาความสะอาด ของพื้นที่ใช้สอย เช่น ห้องครัว พื้นผิวโต๊ะ หรือของเล่นเด็ก

โนโรไวรัสเป็นโรคที่แม้จะติดง่าย แต่การป้องกันก็ไม่ยาก เริ่มจากการรักษาความสะอาด และระมัดระวังเรื่องอาหารและน้ำดื่ม เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณและคนที่คุณรักในช่วงฤดูหนาวนี้

 

<